Oft gestellte Fragen

Es ist wichtig, dass Du 5 bis 10 Minuten vor der Yogastunde da bist, um entspannt anzukommen. Falls Du zu spät kommst, sei bitte achtsam und komm möglichst leise in den Yogaraum.

Da wir keine schalldichte Türe haben, bitte ich Dich, vor der Türe nur leise zu sprechen. Die Yogis, die gerade üben, werden Dir dankbar sein, wenn sie im Savasana, der Endentspannung, die Stille genießen können.

Der Beginn der Yogaeinheit ist sehr schön – ein achtsames Atmen, das Wahrnehmen von Dir selbst, kurzum: das Ankommen. In dieser Zeit bitte ich Dich, achtsam zu sein und in Ruhe zu sitzen. Kein Rascheln in der Tasche, kein Plaudern mit der Nachbarin, kein Rumrutschen auf der Matte. Du wirst merken, wie gut es tut, die Aufmerksamkeit nach innen zu richten und still zu sein.

Bitte schalte Dein Handy aus bzw. in den Flugmodus und lass es in der Garderobe. Es ist doch schön, wenn wir nicht ständig erreichbar sein müssen und uns einmal ganz auf uns selbst konzentrieren können.

Gerne stelle ich Dir kostenlos eine Matte zur Verfügung, die Du für die Stunde nutzen kannst. Bitte behandle sie sorgfältig, damit wir im Sinne der Nachhaltigkeit lange Freude damit haben. Auch die Sitzkissen können selbstverständlich verwendet werden. Probier aus, was Dir gut tut – wenn Du Fragen zu einer angenehmen Sitzposition hast, lass es mich einfach wissen.

Ja! Für Interessierte ohne Yogaerfahrung gibt es eine einmalige Probestunde um € 16,– – bitte vorab vereinbaren. Die Haltungen werden in unterschiedlichen Varianten ausgeführt und passen sich an Deine Möglichkeiten an.

Die Wochenkurse laufen über 8 Einheiten à 60 Minuten und kosten € 120 pro Person; einzelne Stunden gibt es je nach Verfügbarkeit um € 16. Die Anmeldung ist über das Anmeldeformular, per E-Mail, WhatsApp oder SMS möglich und damit verbindlich. Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt; ist ein Kurs ausgebucht, gibt es eine Warteliste.

Nach Absprache kannst Du einen Ausweichtermin besuchen, sofern es die Kapazität erlaubt. Stunden, die weniger als 5 Stunden vor Beginn abgesagt werden (bei Vormittagskursen: bis 20 Uhr des Vortags), werden verrechnet. Alle Details stehen in den AGB.