für Valbella-Gäste € 12,– pro Person/Stunde (45 bis 60 Minuten)
Machst Du gerade bei uns Urlaub?
Dann hast Du die Möglichkeit zu einer Yogastunde zu kommen. Einfach so, um mal zu schnuppern, wie das mit dem Yoga so ist.
Bei den Morgenstunden starten wir bewusst in den Tag, mobilisieren unseren Körper, wecken unsere Sinne und starten dann in einen erholsamen oder sportlichen Tag.
Am Abend nehmen wir es gemütlich und widmen uns der Entspannung. Sanfte Bewegungen und Atemwahrnehmung lassen den Tag angenehm ausklingen.