Yoga begleitet mich schon seit langem und immer wieder bin ich in meinem Leben damit in Berührung gekommen. Yoga hat mich immer fasziniert – die Bewegungsabläufe, der achtsame Umgang mit dem Atem, die Beweglichkeit, das Bei-sich-bleiben, das Spüren und das Zur-Ruhe-kommen.
Nach einem Abstecher ins Qi Gong bin ich wieder zum Yoga gekommen. Ich wollte mehr erfahren – über die Anatomie, über einzelne Haltungen, über den Atem. Yoga ist für mich ein klarer blauer Himmel, endlos weit und mit einer Tiefe, die sich, selbst über Jahre, nur erahnen läßt.
Meine Ausbildung
2022 Zertifikat AYAS® Yogalehrerin 500
2020 4-jährige Ausbildung BDY/EYU in der Yogaschule „AYAS“ in Bad Hindelang, Allgäu
2005 Abschluss am Management Center Innsbruck, Studium „Unternehmensführung in der Tourismus- und Freizeitwirtschaft“
Meine Weiterbildungen
2022 „Der natürliche Weg in die Meditation“ Yoga Mitte Innsbruck
2022 Zertifizierter Lehrgang zur „Kräuterpädagogin“
200X Ausbildung zur Wanderführerin
Und sonst so?
Ich bin hauptberuflich in unserer Pension Valbella für viele Dinge zuständig. Da ein gutes Frühstück für mich zu einem gelungenen Urlaubstag gehört, bin ich in Themen wie Ernährung, Regionalität und Nachhaltigkeit sehr interessiert. Unser Sohn Laurenz hält mich sportlich auf Trab – Skifahren, Radfahren, Schwimmen – nur beim Fußball spielen muss ich passen. Und dann ist da auch noch unser Labrador „Ben“. Ein junger, verspielter und verschmuster Rüde, der mich auf meinen Spaziergängen und Wanderungen oft begleitet. Wenn dann noch Zeit bleibt, stricke und verreise ich sehr gerne.